「あなたは自分が好きですか？」

私は自分が大好きです。もちろん、思ったように自分を律することができなかったり、
結果が思ったように出ないときは、まだまだ全然ダメだな、と自省することはありますが、
自分的にはイケてると思ってます。

親が命がけで産んでくれた命です。
この世でひと花、ふた花、咲かせずにいられません。

今、自分のことをどうしても好きになれない人が増えているとききます。
一生嫌いな人と一心同体ですごすなんてキツイですよね。

自分が嫌いという人は、自分との対話をしたことがないのではないでしょうか。
私は、毎日必ず寝る前１時間くらい、一日の振り返ることを兼ね、
自分自身と「対話」します。

志や目指す道から逸れそうな自分がいたら、もう一人の自分が「それ違うだろ」と
たしなめてくれたり、
努力が実ったときなどは「よくやった」と励ましてくれたり。
頭の中でぐるぐるぐるぐると会話します。

そして、その内に深い気づきがあったりするのです。

最初はぜんぜん会話にならないかもしれませんが、
続けていくうちに頭が回ってくるようになります。

ぜひあなたも真の自分と対話してみてください。

自分の可能性を信じないで、何の人生か！と思います。

◆今日の一言

「自分が好きですか」

思っていたほど物事がうまくいかないで
苦しんでいるあなた
人と思いが通じずさびしい心の君も
一生懸命やっているのに他人が解ってくれないと
愚痴を言ってる人も
そんな自分と離れて生きることは出来ないのだから
自分をはげましてあげよう
自分をほめてあげよう
自分には自分にしか歩けない道があるのだから
他人とくらべる必要はないじゃないか
元気を出して目の前の自分の現在の役割に
全力で取り組もう

南蔵院　林覚乗和尚