おはようございます！BAISOKUの吉沢です。

みなさん、心のスイッチ入ってますか？

ＤＮＡ解明の世界的権威である、村上和雄先生（筑波大学名誉教授）によると、
人間の遺伝子には、1000文字×1000ページの百科事典約3200冊分(!)の
情報が入っているそうです。

私たちが一生で使うのは、そのうち、たったの数パーセント。
ほとんどの遺伝子のスイッチはオフになっているということです。

では、よい遺伝子をＯＮにし、悪い遺伝子をＯＦＦにするには
どうすればよいか？

それは「心」が大きく作用している、というのです。

昔から「病は気から」という言葉があるように、
心の持ち方が、身体、つまり遺伝子のスイッチにも
影響を与えている。

村上先生曰く、
幸せになるには、日常生活をはつらつと前向きに生きること。

「イキイキ、ワクワク」する生き方こそが、人生を成功に導いたり、
幸せを感じるのに必要な遺伝子をＯＮにしてくれる。
人間はいつも前向きで元気ハツラツしていると、
全てが順調にいくようになる。

そういうときの心の状態は、良い遺伝子をＯＮにして、
悪い遺伝子をＯＦＦにする働きがある。と。

みなさん、順番が逆と思われましたか？

全てが順調なら->いきいきワクワク生きられるけど、
物事がうまくいっていないと感じるときは、前向きで元気になんか
していられないよ、と。

そういうときこそチャンス！です。

村上先生の話に戻りますと、そういう時こそ、
自分の身に起きることは「全てプラス」というとらえ方をすること。

人間の中では、心が非常に大きな力を持っているので
病気だって落第だって失職だってありがたいわけです。

それによって人生が深まることもあるし、人の痛みが分かることもある。
そればかりか、まったく新しい輝かしい未来へのスタートになるかもしれない。
と、こう考えよう、ということです。

私は、「おもい」に加えて「行動する」ことが大切と考えます。

現状打破して前に進んでゆくためには、行動しなくてはいけません。
富士山に登るぞ、登るぞ、登るぞ、といくら考えていても１ミリも
富士山に近づきません。
切符を買ったり、電車にのったり、行動するのです。

心と身体が密接な関係にあるのならば、病は気から、の逆バージョンも
また真なり、です。

うちの息子は、サッカーが好きですが、リフティングが苦手でした。
最初はいやいや練習していましたが、練習し続けるうちに上手になり
何百回もできるようになり、今ではリフティング大好きです。

行動することで、心も変えることができる、ともいえると思います。

どうも、自分からスイッチをオフにして、
必要最低限のどうしてもやらなければいけないことだけをやって
ちんまり人生過ごしている人が多いように思えてなりません。

人生二度なし！

思いっきりスイッチＯＮにして、
力いっぱい人生を謳歌しようではありませんか。

今日も熱く生きましょう！

◆今日の一言

「心のスイッチ」

人間の目は　ふしぎな　目
見ようという心がなかったら　見ていても見えない
人間の耳はふしぎな耳
聞こうという心がなかったら
聞いていても　聞こえない
頭も　そうだ
はじめからよい頭　わるい頭の区別があるのではないようだ
「よし　やるぞ！」と
心のスイッチがはいると
頭も
すばらしい　はたらきを　しはじめる
心のスイッチが　人間を
つまらなくもし　すばらしくもしていく
電灯のスイッチが
家の中を明るくもするし　暗くもするように

東井義雄